Alati täidab ta oma kohust inimeste kasuks, selleks kodanikkonnalt nõu küsides. Aastal Neljapäev, 28. aprill 2005

Similar documents
Koalitsioonilepe lubab linlastel raha säästa

Urmas on tagasihoidlik

Projects and special orders. Projektid ja eritellimused

VERONIKA JUSSI OSAWE LOOMETOO TURUNDUSE KASIRAAMAT: TEEME ARAI

Mina olen muinasjutuliselt rikas

Kuressaare Kultuurivara uueks juhiks saab Villu Veski

Laagri Kool. Uurimistöö. Tsunami

TG EXPRESS DETSEMBER 2014 TAPA GÜMNAASIUMI HÄÄLEKANDJA HIND 0,20 BIOLOOGIA ÕPIKODA SÕLME 35. JUUBEL IZFM 2014 ETLUSKONKURSS ENTRUM AVAŠOU

Süsteemide modelleerimine: praktikum

Eesti Meeskoor Austraalias tähistas 62. sünnipäeva

Välisriigi lippu kandvaid laevu kontrolliva järelevalveametniku kvalifikatsiooninõuded ja laevakontrolli akti vorm

LK 3 Lugu mehest, kes Saaremaale esimese eralennuki tõi.

Võistlesid põhiklasside parimad ainetundjad vene keeles

Tondipoiste mälestussammas

Vaata, kes on sotsiaaldemokraatide linnapeakandiaadid. Sotsiaaldemokraat. Tallinn Foorumi keskus Kristiine keskus

Ajakiri Meremees on Eesti Mereakadeemia ja merendusorganisatsioonide toel ilmuv ajakiri.

MMSi ümbermõtestamine raku tasandilt

Pääsemine ainult usu läbi: PAULUSE KIRI ROOMLASTELE

Tee Bass järve äärde.

KUIDAS EDENDADA ELANIKE TERVIST JA ENNETADA HAIGUSI 65 IDEED

Kohalike elanike elukvaliteet - kelle valikute küsimus? Rainer Miltop Rakvere abilinnapea

Täiskasvanute hingamispäevakooli õppetükid. Õpetussõnad. Jacques Doukhan. Nimi. Aadress. Telefon

Vanemate täiskasvanute vaimne tervis KASVAV MURE

ADDITIONS TO THE EARLY CONSTRUCTION HISTORY OF THE KURESSAARE BISHOP S CASTLE

Mihus17. Noorsootöö ja noorte tervis muutuvas maailmas

Meeste värk. Meeste ravim. 30/60. KEPIKÕND: Reeglid ja kogemus Lk ALLERGIA: Põhjused ja ravi Lk

1. Sissejuhatus Kuidas peaksid intellektipuudega inimesed tervisealast teavet saama? Millised on teie õigused teabele? Millist t

ROHELINE RAAMAT. mobiilse tervishoiu ehk m-tervise kohta. {SWD(2014) 135 final}

Prof Jorma Lauharanta: Eesti-Soome koostöö võiks kasvada

Algühing 2. Vali õige A 4 kuni 7aastastele

Mees, kes armastas Jumala Sõna (Esra)

Lennuta mind Kuule. Õnnelik raha

Suur su vi sai lä bi ja taas al gas uus kooliaas

Arstieetika käsiraamat. Maailma Arstide Liit

Rahutooja (Abigail) Eesmärk: Laps mõistab, et Jumal annab meile rahu ja armastust, mille läbi saame ka enda ümber rahu ja armastust jagada.

Nüüd kõik raamatud meie veebipoest ja e-raamatud

AURINKO TERVITAB TEID REISIL MALTA SAARELE. Meie reisiesindajad Maltal on: Kristel Unus: Ave Riisberg:

TÖÖKESKKOND 2017 MÄRTS

Tervislik toitumine töökohal

Selles numbris: Esi- ja tagakaanel: Hendra Raud maalid

Narkootikumide tarvitamine koolinoorte seas

ISLAND. Reisijuht ajalooliste ja rahvajutuliste vahepaladega. Käsikiri

Rakvere linnaregioon ja seosed teiste piirkondadega

PÖFF: kasvab üha ega saa valmis

Mürareostus. ajab loomad segadusse. Sademed ja nende mõõtmine Unesco kaitseala Lääne-Eestis Austraalia loodus

Tartus on ametliku jaotuse järgi praegu 17 linnaosa, karlova on nende

VÄRVIKAID JÕULUPÜHI! 50% kogu ostukorvist!* Päkapikuöö KangaDzunglis Pühapäeval, 20. detsembril kella Tartu mnt 35 KANGADZUNGEL XXL OLE KOHAL!

Riik toetab rahaliselt laste ujumaõpetamist

Dolomiidist suveniiride

TURISMISIHTKOHTADE ARENDAMINE PÕHJA-EESTIS RAKVERE NÄITEL

Transport and communication

Sisukord. Sissejuhatus. Eessõna Rohkem tähelepanu naabritele Marianne Mikko. Piiriülene koostöö rahvusvaheliste suhete osana

INVESTIGATION OF THE MEDIEVAL AND EARLY POST-MEDIEVAL KARJA GATE AND THE SUBURB IN FRONT OF IT IN TALLINN

AURINKO TERVITAB TEID REISIL KORFULE

Tervishoiukulud

EESTI LASTE JA NOORTE LIIKUMISAKTIIVSUSE TUNNISTUS 2016

Ilusüstide teenust kasutanud isikute küsitluse kokkuvõte ja andmete analüüs

Kuressaare Tori linnaosas toimunud muutuste põhjused, iseloom ning tagajärjed

Oma kätega loodud ilu

EESTI ÕDEDE LIIDU AMETLIK VÄLJAANNE NR 2 APRILL EÕL liikmetele tasuta

Pirita Spordikeskuses on inimeste. Lumerohke talv toob Piritale korraga nii rõõmu kui muret TÄNA LEHES

Üldhariduskoolide õpetajate töökoormus ning tervisekäitumine

AS Tallink Grupp poolt pakutud kohustuse siduvaks muutmine ja menetluse lõpetamine

Mis on füsioteraapia?

Esmaspäev, 6. september

Juhiseid teadushuviringide juhendajatele tüdrukutes LTT valdkonna vastu huvi äratamiseks ja hoidmiseks

; ;;;" :;,il "il"_,1!:::'t;i; . l6.sta

kohtumiste ja ürituste

Balti riikide rahvatervise konverents

TULGE KÕIK LAEVA UUDISTAMA!

ESMAABIVAHENDITE MAKSUSTAMINE ERISOODUSTUSENA

Märjamaa Nädalaleht. Märjamaa valla õpilased olid kümnendat korda KEAT ohutuslaagris. Nr 22 (1224) 7. juuni 2017 Hind 0,35 eurot

Eesti. Rahvuslike vajaduste analüüs koolide ja ettevõtete koostöö loodus- ja tehnoloogiaainete õpetamisel

Kool õpilase tervise kujundaja

Töötervishoiuteenusega rahulolu uuring

JCI Maailmakongress 2017

TERVISHOIUTÖÖTAJATE ROLL TUBAKA TARBIMISE LEVIKU VÄHENDAMISEL TERVISHOIUTÖÖTAJAD TUBAKA VASTU

INTERNET JA DEMOKRAATIA

EUROOPA ÜHENDUSTE KOMISJON ROHELINE RAAMAT. Elanikkonna vaimse tervise parandamine Euroopa Liidu vaimse tervise strateegia väljatöötamine

Arstide keeleoskus keelejärelevalve pilgu läbi

Eesti astub olulise sammu ravimite turvalisema käitlemise suunas. 3 Paratsetamoolimürgistus ja apteegikülastaja nõustamine

Pilk tervishoiumajanduse tulevikku ja Eesti võimalustesse. Ain Aaviksoo Indrek Vainu Gerli Paat

Si vis pacem, para bellum

Eesti noorte naiste Tinderi kasutuspraktikad ja tajutavad tüüpilised meeskasutajad

VIGASTUSTE JA VIGASTUSSURMADE ENNETAMISE POLIITIKA KOORDINEERIMISE RAKKERÜHM

EESTI LOODUSTURISMI PAKKUMISE UURING

PÄÄSTETEENISTUJATE FÜÜSILISE VORMI KONTROLLIMINE KEHALISTE KATSETEGA

Poti laat. Kus on potid?

Dr Richard Béliveau Dr Denis Gingras. Teadlik toitumine igaks päevaks. Prantsuse keelest tõlkinud Mart Paberit

Ülevaade tavalisest ja üldisest zipperist

oskab kirjeldada oma koduümbrust ja nimetada, mis talle seal meeldib; arutleb, kuidas muuta elukeskkonda kenamaks ja mugavamaks.

Laste heaolu poole Euroopas Selgitustekst laste vaesusest Euroopa Liidus

Tervis. apteegist. Vallatu maskiball Selle suve hitid. Suve varjatud ohud Kuidas puhkus õnnelikult üle elada Söö nutikalt Tantra magamistoas

Tervislikud töökohad sõltumata east

Regionaalsete reoveesette käitlemise lahenduste väljatöötamine ja jäätmete lakkamise kriteeriumite väljatöötamine reoveesette kohta.

Meelelahutus, maitsed ja soodustused

Eesti Orienteerumisliidu koolitusseminar

Enamik koolitusasutusi jätkas oma traditsiooniliste kursustega, kuid mitmekesistus valik uute kursustega enamuses koolitusasutustes.

Tänase lehe vahel kohaliku omavalitsuse volikogu valimiste infoleht. NÕEL õpetas noortele, kuidas valimistel ellu jääda

HIV/AIDS-I ENNETUSTEGEVUS EESTIS JA AASTAL. Aire Trummal, Liilia Lõhmus

Transcription:

Kuressaare linn sai turismitrükiste väljaandmiseks ligi miljon krooni. / LK 4 Alati täidab ta oma kohust inimeste kasuks, selleks kodanikkonnalt nõu küsides. Aastal 1670 Nr 17 (24) Linnavalitsuse heakorrakomisjon hakkab igal nädalal tegema reide, et korrale kutsuda hooletuid krundiomanikke. Räämas kruntide omanikke ähvardab kuni 6000 krooni suurune trahv. LK 1 ja 4 Räämas kruntide omanikud satuvad teravama luubi alla Möödunud nädalal loodud Kuressaare linna heakorrakomisjon kavatseb hakata igal nädalal korraldama reide räämas kruntide omanike korralekutsumiseks. Loodud komisjoni eesmärk on tõhustada senist heakorraalast tegevust ning muuta praeguse olukorra parandamiseks heakorda puudutavad otsused ning ettekirjutused senisest jõulisemaks, lausus Kuressaare linnapea Jaanus Tamkivi. Tema sõnul on linna heakorra osas veel tublisti arenguruumi ning praeguse seisuga rahul olla ei saa. Möödunud reedel tegi heakorrakomisjon linnas esimese reidi ning märkis üles ligi paarikümne krundi heakorra hetkeseisu. Osa neist krundiomanikest oli juba varem ettekirjutuse saanud, täiendavalt tehti veel neli ettekirjutust. Täna lehes Kuressaare haigla arst Heli Taro kirjutab arvamusküljel meid kõiki ohustavatest südamehaigustest. Tegelikult saab ise palju ära teha, et haigus kimbutama ei tuleks. LK 2 Ka sellel aastal on võimalus võtta oma perre keelepraktikale vene rahvusest lapsi. Tingimustest saab lugeda teiselt küljelt. LK 2 Saaremaa Tšernobõli veteranidel on senisest kindlam jalgealune, kuna nädalavahetusel ühinesid nad Pärnumaa Tšernobõli ühendusega. Veteranidel on mitmeid ravi- ja taastusravivõimalusi, millest teatakse suhteliselt vähe. Trahv eraisikutele kuni 6000 krooni Heakorrareidi käigus külastas heakorrakomisjon Abaja tänav 4 krunti, mis on Kuressaare üks kehvemas seisus kinnistuid. Kinnistu omanik Kuressaares enam ei ela ning ka temaga kontakti saamine on raskendatud. Fotol üritab kinnistu omaniku 74- aastane ema Erna Rand krunti heakorrastada, Kuressaare linna heakorra ja haljastuse spetsialist Kaljo Ellik jagab näpunäiteid. LK 4 Kuressaare Muusikakool sai 55- aastaseks. Kuidas kõik algas ning milliseid raskusi tuli muusikakooli asutamiseks ületada, saab lugeda viiendalt leheküljelt. LK 5 Provintsiteatripäev toob 30. aprillil Kuressaarde hulgaliselt harrastusteatreid. LK 5 Linnaaedniku veerus soovitab Kaljo Ellik võtta aega forsüütia imetlemiseks. LK 6 Nädalaleht Neljapäev, 28. aprill 2005 Saarlane võitis miljonimängus rekordsumma Haapsalus sündinud, kuid enamuse elust Kuressaares elanud Pärtel Riit võitis läinud pühapäeval mängus Kes tahab saada miljonäriks? seni saarlastele selles mängus kättesaamatuks jäänud 125 000 krooni. Lootsin ise küll jõuda 32 000 kroonini, kuid läks pisut paremini, lausus 2-18 eluaastani Kuressaares elanud ning ennast saarlaseks pidav Pärtel Riit. Ega mängu minnes ei uskunud 125 000 krooni saamist küll, eks ta rohkem üks õnnemäng oli. Praegu Tallinnas Krediidiinfos töötav Pärtel Riit võitis 125 000 krooni küsimusega, kes muusika popikoonidest on kirjutanud proosateose Tarantel. Võtnud appi viimase õlekõrre 50: 50, mis välistab neljast ette antud vastusest kaks, pakkus ta Bob Dylanit ja vastas õigesti. Enne võidusummani jõudmist oli mees kolme küsimuse vastamisel balansseerinud justkui õlekõrrel, sest teadamata õiget vastust, oskas ta intuitsiooni abil ikkagi õige vastuse leida. Ega ma kindlat vastust teadnudki, valisin, mis kõige tõenäolisem tundus, selgitas Pärtel Riit mängutaktikat. Edasi mängides avanenuks tal võimalus võita ka veerand miljonit krooni, kuid küsimusele Mitu naisenime on enam kui 58 000 Vietnami veterani memoriaali seinal Washingtonis? vastamise asemel otsustas ta raha välja võtta. Hiljem andis saatejuht Hannes Võrno talle võimaluse vastust pakkuda ning Pärtel Riit vastas õigesti, pakkudes kaheksat. Võidusumma kavatseb ta investeerida eluasemesse ning vahetada praegune korter uuema vastu. Ega ma väga pole raha kulutamise peale mõelnud, sest pole raha veel kätte saanud, viitas Pärtel Riit. Miljonimängus osales ta esimest korda ning pääses mängu pärast ligi kahekuulist üritamist. Kahe kuu vältel helistasin igal nädalal 5-10 korda, tutvustas ta miljonimängu pääsemise saladust. OLIVER RAND Heakorrakomisjoni esimees Maie Pihelpuu ütles, et reidide tulemusel kaardistatakse täiendavalt kohad, mis vajaksid se- nisest paremat peremehe kätt. Kui krundiomanik ettekirjutust ei täida, alustatakse väärteomenetlust, kinnitas Pihelpuu. Heakorra eeskirjade rikkumise või koormise täitmata jätmise eest on võimalik eraisikut karistada rahatrahviga kuni 100 trahviühiku ehk kuni 6000 krooni ulatuses. Kui sama teo on toime pannud juriidiline isik, võib teda karistada kuni 20 000 krooni suuruse rahatrahviga. Kindlasti ei kavatse linn hakata massiliselt trahve tegema, kuid selge on see, et olukorra parandamiseks tuleb neid senisest rohkem hakata tegema küll, lausus Maie Pihelpuu. Samas lisas ta, et paljudele krundiomanikele piisab ka ettekirjutusest. Nii on linnavalitsus tänavu teinud 42 ettekirjutust ning nendest vaid kümme krundiomanikku pole sellest seni õigeid järeldusi teinud. Aega ümbermõtlemiseks veel on, sest tehtud ettekirjutuste tähtaeg saab läbi mais. Järg lk 4

arvamus Tel 45 335 91, e-post sonumid@kuressaare.ee Neljapäev, 28. aprill 2005 Süda on meie kõigi südame asi Aastast 2004 Kevad on käes ning lumi läinud. Kõik kole ja must, mille valge lumevaip suutis enda alla matta, on nüüdseks halastamatult meie silmailuks välja tulnud. Ja ehkki nii mandri- kui välismaalt tulnud kiidavad Kuressaare linna kaunidust, võib kriitiline pilk siin-seal kohata ka päris räämas ja lagunenud aedu, tarasid ja majugi. Kohe selliseid, mis juba aastaid pole peremehe kätt tunda saanud ning mille omanikud siiani pole kas suutnud või tahtnud olukorda parandada. Siiani on linnavõimud ka lohakate omanikega üsnagi leebelt ringi käinud. Ei ole trahvisummasid kolemajade omanikelt linnakassasse laekunud ega muul viisil sanktsioone rakendatud. Mõned linnapildis silmariivavad majad on jõudnud Kuressaare Sõnumite veergudele, kuid see on rohkem olnud selline manitsev näpuga näitamine. Nüüdsest on Kuressaarel olemas aga heakorrakomisjon, kes hakkab tegema reide ning linna hoolimatute omanikega tõsiselt tegelema. Tahame me ju kõik elada kaunimas keskkonnas ning kas või pühapäevasel jalutuskäigul pakkuda oma lastele ja lastelastelegi tõelist silmailu. Ning ehkki eestlane (sealhulgas ka saarlane) on tavaliselt kiitusega kitsi, oleks ju tore ringi käies vahel lausa imestada, et vaat kui ilus ja kaunis maja, aed, aken, värav on sellel tänaval. Ja ega ei tuleks kahjuks ka soovitus: pistke nina koduuksest välja ja takseerige, ehk oleks mõistlik võtta kätte luud või haamer ning pühkida ära räämas hoov või kinni lüüa tuulega lahtirebenenud aialipp. Kust see kodu siis ikka pihta hakkab, kui mitte omaenese hoovist. KredEx on 2001. aastal Majandus- ja Kommunikatsiooniministeeriumi poolt loodud sihtasutus, mille eesmärgiks on parandada Eesti väikeettevõtete rahastamisvõimalusi, vähendada ekspordiga seotud krediidiriske ning võimaldada inimestel rajada või renoveerida oma kodu. 2. mail kell 14-17 korraldab KredEx seminari korteriühistute ja ühisuste (majad, kus ühistut ei ole) juhtidele ja haldajatele KORTERMAJADE RENOVEERIMISE RAHASTAMISEST Seminaril teemaks: Renoveerimisnõuded kortermajadele Kortermaja renoveerimislaen Kortermajade kindlustamine Renoveerimislaenu käendus, riiklik rekonstrueerimistoetus kortermajadele Võlgade sissenõudmine Seminaril osalemine on TASUTA! Seminar toimub Kuressaares, Kuressaare Kultuurikeskuses (Tallinna tn. 6) Palume osavõtuks registreeruda hiljemalt 29. aprilliks (k.a.) telefonil 6819 950 või e-maili aadressil kredex@kredex.ee. Me kasutame oma kõnekeeles väljendeid südamehääl, südametunnistus, südameasi, soe süda ja veel paljupalju teisi, mis on seotud südamega. Me hoomame nende mõtet, ilma et me nende sõnasõnalise tähenduse üle pikemalt juurdleksime. Nende väljendite rohkus viitab sellele, kui oluline on süda meie elus ja ilmselgelt ka, et süda ei ole vaid tükike liha, nagu ei ole inimene vaid füüsiline keha. Süda kui korralooja Ükskõik millise ühekülgsusega on tegemist, olgu see mingi haigestumine, magamata ööd, vale toitumine, emotsionaalne pinge, vähene füüsiline liikumine ikka püüab süda luua taas korda ja harmooniat organismis, võimaldades kõigile elundsüsteemidele normaalsed tingimused talitluseks. Kui ühekülgsus paisub liiga suureks ja süda ei tule tasakaalustamisega toime, tekivad kaebused südame poolt, inimene ütleb, et süda annab tunda. Sageli tunnistab ta ise ka, et tegi endale näiteks treeninguga liiga. Eks keegi peab meelde tuletama, et keha võimalused pole lõpmatud, vaid piiratud ja tuleb õppida nendega arvestama. Siin on õige koht tõdeda, et südame- veresoonkonna haigused on eelkõige (ebaõige) eluviisi haigused ja peatähtis nende ennetamisel ja ravil on oma kõige tavalisemate argipäevategemiste/tegemata jätmiste kriitiline hindamine ja püüd võimalikke vigu parandada. Päevselge on, et ilma organismi aktiivse sekkumiseta ei pöördu tervenemise suunas ükski haigus, olgu ravimid kuitahes tõhusad. Ometi loodetakse mõnikord arstimitelt liiga palju ning ollakse vahel isegi nördinud, et need piisavalt ei aita. Kahtlemata, kui haigus on välja kujunenud, siis ilma ravimiteta ei saa, nad upitavad, nagu üldse meditsiin, meid august välja ja võimaldavad meil edasi minna. Nad on nagu head sõbrad, kelle õlale saab toetuda, kes rasketel hetkedel lahkelt oma abi pakuvad. Aga edasi peame minema ikka ise. Sellepärast on üsna rumal väita, et ma ei saa näiteks oma kehakaalu alandamiseks mitte midagi teha, sest mu töö on selline ja ma söön niisugust toitu jne. Siin tekib küsimus, kelle elu see on, mida ma elan. Kelle ootusi ma täidan? Me teeme iga päev tahes või tahtmata valikuid, kuid mõnikord on vaja neid rohkem teadvustada. Mina teen just seda tööd sellepärast, et see mulle meeldib ja ma saan teha sellega oma positiivse panuse nii oma pere eelarvesse kui ka inimühiskonda laiemalt. Ja ma suudan tasakaalustada stressi, mis mul tekib, nendel vabadel hetkedel, mil ma olen mõtiskelus iseendaga või looduses või läbi linna jalutades või perega koos puhates. Toidulaud määrab südame seisundi Ainevahetushaiguste puhul, olgu selleks siis suhkrutõbi, rasvumine või kolesterooli rohkenemine veres, haigestub ka süda ja sellepärast on oluline kaeda üle oma toidulaua ebakohad. Tervislik toitumine on vajalik kõigile, aga eelkõige peavad tähelepanelikud olema selles suhtes need, kellel on ainevahetusega probleeme. Mingeid üldisi näpunäiteid on raske anda, sest me oleme väga erinevad ja meie vajadused on erinevad ning ka võimalused on erinevad. Igal juhul tuleks vältida kiiresti imenduvaid süsivesikuid, seega palju suhkrut ja valget jahu sisaldavaid toiduaineid. Tubli Saaremaa pere! Ka sellel aastal on võimalus võtta oma perre keelepraktikale vene rahvusest lapsi. Lapsed on vanuses 3-18 aastat. Keelepraktikal oma eakaaslaste juures on käinud ka tudengid, vene koolide õpetajad ja ka muude elukutsete esindajad. Paljude eesti peredega on koostöö kestnud mitmeid aastaid. Peresse lapsi keelepraktikale võtnute hulgas on taluperesid, koduperenaisi, õpetajaid, näitlejaid, riigikoguliige, linnapea, Kaalu langetamiseks tuleb seada kindel eesmärk Soovitan alustada olukorra teadvustamisest, kirjutada ausalt enda jaoks üles, mida ja kui palju ma tegelikult päeva jooksul söön. Sest mõnikord võib tunduda, et ma söön vähe ja eriti vähe magusat, aga kõike üles märkides võib pilt muutuda. Edasi tuleb püstitada saavutatav eesmärk. Mitte liiga raske ega liiga kaugele ulatuv. Ning siis on vaja ainult meelekindlust ja eneseusku, sest kui ma tean, mida ma teen ja miks ma teen, asi ka õnnestub. See puudutab eelkõige kaalulangetamist ülekaalulisuse puhul. Kui eesmärgid, miks mul on vaja kaalu langetada, pole päris selged ja ma pean seda nagu vägisi tegema, mitte oma vabast tahtest, võib kasu asemel hoopis kahju tekkida. Sest sundimine ei meeldi kellelegi ja saadud stress võib panna hoopis kaalus juurde võtma. Üks mu kolleeg soovitab kaalulangetamiseks teha järgmist: leida endale uus huviala, leida endale uus sõber, teha mõõdukalt meelepärast kehalist treeningut ja süüa mõõdukalt meelepärast toitu. Pidi aitama kõige efektiivsemalt. Eks proovige järele. Kolesterooli vähendamine dieedi abil mõnel õnnestub ja mõnel nii hästi ei õnnestu. Lisaks toiduga saadavale kolesteroolile moodustatakse seda ka oma kehas, sest see on vajalik ja sellest tehakse enamik meie hormoone. Kui väljastpoolt toiduga saadav kolesteroolikogus järsult väheneb, siis kehas sünteesitav kolesteroolihulk suureneb. Pigem võiks sel puhul, kui dieediga kolesterooli alandada ei õnnestu, väita, et kolesterool kuhjub selle tõttu, et seda ei kasutata piisavalt ära. Vähendada õnnestub seda huvitava, vaimset pingutust nõudva aktiivse tegevuse abil. Jällegi peaks leidma endale sobiva ja innustava hobi. Ainevahetusprobleemid üha noorematel Ainevahetushaigusi leitakse üha noorematel patsientidel ja kahtlemata on üheks põhjuseks see, et me muudame teadmatult inimesed lapseeas mingis suhtes ühekülgsete mänguasjadega eluvõõraks, nii et see lõpuks avaldub näiteks suhkruhaigusena. Südamehaigustesse haigestumise üheks mõjukamaks faktoriks peetakse istuvat eluviisi. Inimene peab istuma tööl ühel kohal sundasendis, sageli kaasneb sellega stress, mida ei suudeta maandada, siis ta sõidab (loe: istub) koju ja sirvib lehed läbi ning hakkab telerit vaatama ehk istuma. Sest ta on väsinud. Aga organism vajab korralikku läbiliigutamist, lihased soojakstegemist, liigesed liikumist. On jälle tegemist situatsiooniga, mida on vaja muuta. Südame terviseks on optimaalne pool tundi sellist füüsilist koormust, et nahk läheb veidi higiseks, soovitavalt iga päev, aga hea, kui kolm- neli korda nädalaski. Ma ei saanud pikka aega aru, miks kästakse selleks eraldi aeg võtta ja miks ei lähe arvesse igapäevased toimetamised. Asi on selles, et igapäevaseid rutiinseid asju teeme me sageli tülpinult, vaat et vihaseltki, sest jälle pean mina tegema ja keegi teine mind ei aita. Või siis tahame kähku kaelast ära saada, olles ise mõtetes juba järgmise tegemise juures. Aga vaja on liikuda hea Süda haigestub siis, kui oma töid ja tegemisi võetakse liiga südamesse, kuna ei osata probleemidega õigesti toime tulla. tujuga, olla liikumises kogu oma olemusega, olla ise see liikumine. Nagu väikesed lapsed mängivad, lõbu pärast, mitte selleks, et midagi valmis saada. Kui oskate kodutöid teha keskendunult ja neid nautides, siis süda tunneb sellest rõõmu ja võite liikumise eest linnukese kirja panna küll. Ma arvan, et raske on leida kedagi, kes poleks kuulnud suitsetamise kahjulikkusest, ent ometi oleme harjumuse ohvrid, sest hetkel tundub jätkata lihtsam kui oma harjumust muuta ja loobuda. Pikemas perspektiivis maksab see väga valusalt kätte ja invaliidistumise korral tasume esialgse lõbu lõivu, aga me ei mõtle sellele. Ehk kasvame sellest ükskord välja ja mõistame, kui rumal on teha endale ja teistele meelega halba. Seekordne südamenädal kutsub taas üles suitsust loobuma, sest koos on kergem. Igaüks peab ise otsuse langetama, aga vähemalt teiste tervist ei tohiks küll keegi oma tossuga rikkuda. Millal on õige alustada südamehaiguste ennetusega? Vereringe-elundkond hakkab lootel arenema 3. rasedusnädalal. Tekib vere eellasrakkude liikumine, mis on mikroskoobiga nähtav. Äärmised rakud jäävad seisma, nendest tekib veresoonesein, keskmised rakud jätkavad liikumist, need on vere koostisosadeks. Nii moodustab vool endale süsteemi, kus ringelda. Ei ole eelnevalt valmis ehitatud anumat, kuhu vedelik suunatakse. Selline vere võime, endale veresooni moodustada, jätkub elu lõpuni. Kõik me teame seda, sest oleme endale noaga sõrme lõiganud ja mingi aja pärast on verevool läbilõigatud kohas taastunud. Sellepärast võib julgesti öelda, et inimese vereringe pole kunagi lõplikult valmis ja kunagi ei ole hilja treeninguga alustada. Ainult peab teadma, kuidas ja kui palju. Lõpetuseks tahaksin peatuda mõne sõnaga palju kirutud stressil. Stress iseenesest on positiivne nähtus, sest inimene mobiliseerib sellises situatsioonis kõik oma jõud. Ohtlikuks muutub asi siis, kui ei suudeta pingutuse järel lõdvestuda. Ka kõik kriisiolukorrad on selles mõttes head, et need on sellised hetked, kus saab midagi muuta ja teisiti edasi minna, sest elu ongi pidev muutumine, liikumine, õppimine. Olukordade lahenemine võtab aega, aga me kipume liialt kiirustama, oodates kohe tulemusi. Meil on vaja õppida kannatlikkust ja meelekindlust, et säilitada oma kese. Meil on vaja õppida koormust jagama ja seda järk- järgult tõstma, vastavalt oma võimetele. Suureks abiks võib olla paar minutit vaikust, et mõtiskleda ja saavutada sisemine rahulolu. Nii oleme teinud pika sammu südame tervise suunas, sest süda haigestub siis, kui oma töid ja tegemisi võetakse liiga südamesse, kuna ei osata probleemidega õigesti toime tulla. Kevad on looduse tärkamise, lootuste ja uute alguste aeg. Igaühe sisemine päike särab ka siis, kui väline on pilve taha varjunud. Ehk on just täna sobiv päev teha otsustav sammuke omaenda elu elamisel. HELI TARO KURESSAARE HAIGLA ARST tippadvokaat jne. Eesti ja vene pered on jäänud omavahel suhtlema tihti aastateks. Ka eesti lapsed on täiendanud oma keeleoskust vene peredes sõpru külastades. Keelepraktikale soovijate hulgas on kõige nõutavamad kohad teismelistele. Ülalpidamiskulud eesti peredele kompenseeritakse. Nõuded eesti perele: ei tohi olla alkoholiprobleeme, elamine peab olema puhas ja korras, peres peab kasvama 3 18 aasta vanune laps või viibima suvepuhkusel tudeng. Tänu tublidele eesti peredele on ca 10% peredes keelepraktika läbinud vene lastest läinud eesti kooli ja saavad seal edukalt hakkama. On isegi eestikeelse gümnaasiumi kuldmedaliga lõpetanuid. Info saamiseks ja registreerimiseks helistada lähiajal telefonil 6572386 või 5014612. TIINA PEENOJA

uudised Tel 45 335 91, e-post sonumid@kuressaare.ee Neljapäev, 28. aprill 2005 Heakorrareidid tuvastavad hooletuid krundiomanikke Algus lk 1 Turismitrükiste ja muu turismialase reklaammaterjali tootmiseks ning messidel osalemiseks sai Kuressaare linn Euroopa Liidu Phare programmilt 932 000 krooni. Sellele lisandub 214 000 krooni vajaliku kaasfinantseerimisena projekti partneritelt - Kuressaare linnalt, Saare maavalitsuselt ja Saaremaa omavalitsuste liidult. Kuressaare linnavalitsus esitas projektitaotluse veebruaris ning Phare ESC turismi turunduse toetusskeemile esitatud taotlus sai aprilli keskel positiivse vastuse, lausus taotluse koostanud Kuressaare linna välissuhete nõunik Ingrid Tilts. Tema sõnul aitab saadav raha oluliselt Saaremaa Tšernobõli veteranid said läinud laupäeval kokku Pärnumaa Tšernobõli ühenduse Gamma juhatuse esimehe Jaan Krinaliga. Kui Eesti Vabariigi taastamisjärgsetel aastatel oli igas maakonnas Tšernobõli katastroofi taastamistöödel osalenutel oma ühendus, siis praeguseks on nende arv jäänud tunduvalt väiksemaks. Ka seekord otsustasid Saaremaa mehed oma organisatsiooni mitte luua, vaid hakata tegutsema koos Pärnu meestega. Krinal ütles pärast kokkusaamise lõppemist Kuressaare Sõnumitele, et säärane otsus oli puhtpraktilist laadi iseseisvalt oleks ühendus väiksem ning nii ka võimalused kas või mehi toetada ahtamad. 48-st Saaremaal elavast Tšernobõli veteranist oli kohal kolmandik, märkis Krinal, Eesmärk ei ole trahvida, vaid linn korda saada Meie eesmärk pole ju tegelikult trahve teha, vaid jõuda koos krundiomanikuga arusaamisele, et nii tema, linna kui ka linlaste huvides on muuta meid ümbritsev keskkond tervislikumaks ja ilusamaks ning püüelda Kuressaare kui Euroopa kaunima linna poole, viitas samuti heakorrakomisjoni kuuluv linna heakorra ja haljastuse spetsialist Kaljo Ellik. Tema sõnul on pahatihti krundi kehva seisundi põhjus mitte omaniku tahtepuudus, vaid tema suutmatus seda üksinda korda seada. Kas siis ealistest või rahalistest põhjustest tingituna. Neid üritame toetada suure prügikonteineri kohaletellimisega, et inimene saaks kõigest ebavajalikust meie abiga vabaneda, kirjeldas Kaljo Ellik. Esimene taoline konteiner telliti möödunud nädalal näiteks spa Georg Ots naabruses olevale Lootsi tänav 1 kinnistule. Prügist vabanemist toetab ka praegu heakorrakuu raames veel kaks nädalat jätkuv aktsioon, mille käigus saab 30. aprillil ja 7. mail Kudjape prügilas prügi ära anda poole hinnaga. Linlased saavad heakorra kitsaskohtadest teada anda Linna heakorrakomisjoni kuulub lisaks Maie Pihelpuule ja Kaljo Ellikule praegu ehitusjärelevalve inseneri kohuseid täitev Ainar Viires. Komisjoni töökorra järgi toimuvad komisjoni töökoosolekud vähemalt kaks korda kuus. Komisjoni korraldatavatest reididest võivad osa võtta ka ajakirjanduse või teised avalikkuse esindajad. Komisjoni töökoosolekud protokollitakse ja reididel avastatud puudujääkide kohta koostatakse vajadusel akt. Komisjoni koosoleku otsused võivad olla faktiliseks ja tõenduslikuks aluseks ettekirjutuste tegemisel avastatud puuduste Kuressaare sai turismitrükiste väljaandmiseks ligi miljon krooni parandada Kuressaare ja Saaremaa reklaamimisvõimalusi potentsiaalsete külastajate hulgas, kuna aitab mitmekesistada nii trükiste kui muu reklaammaterjali valikut. Projekti raames tehakse Kuressaaret ja Saaremaad turismi sihtkohana tutvustav inglise-, saksa-, soome-, rootsi- ja lätikeelne brošüür, antakse välja voldik Jalutuskäigud Kuressaares, trükitakse A4 formaadis Kuressaare linna ja Saaremaa kaardid, valmistatakse esitlusmaterjalide paketeerimise ümbrised ning esitlustel pilgupüüdjaks üles pandavaid plastik- ja tekstiilpostereid. Lisaks trükimaterjalile valmistatakse Saaremaa visiitkaart Saaremaa Tšernobõli veteranid ühinesid pärnakatega kelle sõnul huvitasid mehi enim neid puudutavad sotsiaalsed tagatised ravi- ja taastusravivõimalused. Tšernobõlis käinutel on võimalus saada aastas 500 krooni bussisõidu kompensatsiooni ning retseptiravimeid aastas kuni 100 krooni soodsamalt, rääkis Krinal. Kui mehed on jõudnud vanaduspensioni-ikka, makstakse neile aastas 1000 krooni ravimikompensatsiooni. Kõige tähtsam on see, et kõik mehed ennast pensioniametis arvele võtaksid. Krinali sõnul oli üheks jututeemaks ka Tšernobõli katastroofi 20. aastapäeva tähistamine tuleval aastal. Täpseid plaane me selles osas veel paika ei pannud, ütles PTÜ Gamma juht. RITA LOEL Kõvera ja Tolli tänava risustatud ja räämas krunt. Fotod: linnavalitsus likvideerimiseks, väärteo menetluse korras rikkujatele karistuse määramisel vastavate volitustega ametiisikute poolt ja ehitiste sundvõõrandamismenetluse alustamisel. Kuigi komisjon annab oma tegevusest aru igal reedel, esitatakse linna heakorraalane CD-plaadil ning osaletakse ka kolmel turismimessil - Riias, Stockholmis ja Münchenis. Turism on Saaremaale tähtis majandusharu ning era- ja avaliku sektori koostöös on seda arendatud üle kümne aasta. Infrastruktuuri osas on tehtud palju, kuid reklaammaterjali valikut on vaja mitmekesistada, kuna turismimessidel on kohalikud turismiarendajad põrkunud pidevalt probleemile, et reklaambrošüüre on vähe ning need saavad kiiresti otsa, rääkis Ingrid Tilts. Projekti elluviimise koorem jääb peamiselt turismi infokeskuse töötajate kanda, kes teevad seda koostöös maavalitsusega ja Saaremaa omavalitsuste liidu ülevaade linnavalitsuse istungil vähemalt üks kord kvartalis. Linlastel on samuti võimalus heakorrakomisjoni tööle kaasa aidata. Selleks tuleb heakorra kitsaskohtadest teada anda Maie Pihelpuule numbril 45 33 675. OLIVER RAND kaudu valdadega ning SA Saaremaa Turism alla koondunud turismiettevõtjatega. Toodetavad materjalid aitavad kaasa Kuressaare ja Saaremaa imago terviklikule kujundamisele, kinnitas Ingrid Tilts. Tema sõnul on projekti eesmärk ka aidata kaasa senisest paremale turismiturunduse alasele koostööle. Valmivaid infotrükiseid levitatakse reisikorraldusfirmadele väljaspool Eestit, välisesindustele Eestis ja Eesti saatkondadele välisriikides, samuti jagatakse neid meie külalistele kohapeal. OLIVER RAND MIS JUHTUS? Möödunud nädalal registreeris Saare politsei 85 teadet ja avaldust. Politseijaoskonda toimetati 28 isikut, kellest 13 jäi kainenema. Maakonna teedel tabati 11 roolijoodikut. Kokku alustati 46 väärteomenetlust; alaealised panid toime viis õigusrikkumist; neist neli on seotud alkoholiseaduse rikkumisega. Möödunud nädalal algatas politsei kuus kriminaalmenetlust, neist neli on seotud vargusega. Vargused Laimjala vallas varastati kivipurustusplatsil seisvast veoautost kaks akut ja umbes 50 liitrit kütust. Kuressaares on EPT hoovis asuvast tööriistade ruumist varastatud elektrijuhtmeid, bensiini ja tööriistu, kahju 15 000 krooni. Kaarma vallas Lahekülas on akna lõhkumise teel tungitud elumajja, kust on varastatud olmetehnikat ja muid esemeid, kahju 850 krooni. Ööl vastu 27. märtsi varastati on Rootsi tänavalt jalgratas Optima, kahju 1500 krooni. Joobes juht Politsei algatas kriminaalmenetluse 1982.aastal sündinud noormehe suhtes, kes Kuressaare-Sääre maanteel Salme vallas juhtis sõiduautot Ford Sierra, olles alkoholijoobes ja omades sama teo eest kehtivat karistust. Lisaks oli noormehe juhitud sõiduauto registreerimata. Liiklusõnnetused Möödunud nädalal registreeriti Saare maakonnas neli liiklusõnnetust, milles sai vigastada kuus inimest. 21.aprillil kell 20.21 teatati liiklusõnnetusest Kuressaare Säästumarketi juures, kus põrkusid kokku sõiduautod BMW ja Volvo. Haiglasse ravile toimetati kaks inimest. Samal päeval kell 22.16 saabus teade, et Pöide vallas Tornimäel on üle katuse sõitnud sõiduauto Ford. Ka selles õnnetuses sai viga kaks inimest. 22.aprilli õhtul kell 20.45 toimus liiklusõnnetus Kaarma vallas Tahula-Vaivere teel, kus sõiduauto Seat juht ei valinud õiget kiirust, mistõttu auto kaldus vastassuunavööndisse, kus põrkus kokku sõiduautoga Mercedez Benz. Kokkupõrke vältimiseks oli Mercedezele järgnenud kolmas sõiduauto Audi sunnitud keerama teelt välja kraavi. Õnnetuskohalt toimetati haiglasse sõiduauto Seat juht, 1961. aastal sündinud mees, ja tema kaassõitja, 1969. aastal sündinud meesterahvas. Politseioperatsioon Reedeõhtul ja ööl vastu laupäeva toimus Kuressaares politseioperatsioon, mille eesmärgiks oli avaliku korra tagamine linnas. Operatsiooni tulemusena tabati 32 õigusrikkujat: kuus roolijoodikut, kellest kolm olid naised; neli alkoholijoobes alaealist, kaks alkoholijoobes täiskasvanut, kes tuli toimetada arestimajja kainenema; üks lubadeta juht. Suusõnaline hoiatus tehti kuuele alla 16-aastasele alaealisele, kes pärast kella 23 viibisid avalikus kohas ilma täiskasvanud saatjata. Hoiatus tehti ka 24 sõidukijuhile erinevate pisirikkumiste eest. URMAS KIIL KURESSAARE POLITSEIJAOSKOND Kuressaare Kultuurikeskuses pühapäeval, 1. mail kell 15 KEVADKONTSERT Esinevad tütarlastekoorid Eputrillad ja Kiriküüt, poistekoor Vandersellid ning Pärimuskultuuristuudio. Juhendajad: S. Tammeleht, S. Ranniit, V. Varilepp, Ü. Vallaste, M. Ellermaa, R. Lõugas, L. Toon. Piletid: 10.-/15.- Korraldaja: Saaremaa Muusikahariduse Sihtasutus

Neljapäev, 28. aprill 2005 kultuur Tel 45 335 91, e-post sonumid@kuressaare.ee Muusikaalase kaadri ettevalmistamisest Kuressaares Kuressaare Muusikakool sai 55- aastaseks. Sel puhul korraldati läinud laupäeval kooli saalis suur vilistlaste ja tänaste õpilaste ühine kontsert, mis võeti publiku poolt hästi vastu. Kooli direktori Tarmo Berensi sõnul on 55 aasta jooksul muusikakooli diplomini Kuressaares jõudnud 670 noort. Neist ümmarguselt 100 on läinud muusikat edasi õppima ning päris mitmed kogunud muusikuna ka tunnustust. Praegu on Kuressaare Muusikakoolis 207 õpilast ning 27 õpetajat. Muide, viimastest 16 on kunagi muusikahariduse omandamist alustanud siinsamas, oma koolis. Nii et oma muusikaõpetamise koolkond on meil täiesti olemas, märgib Berens, kes ise oli aastaid tagasi õpetaja Laine Sepa viiulipoiss. Siiski oli algus 1948. aastal, mil anti välja Eesti NSV Ministrite Nõukogu määrus Muusikaalase kaadri ettevalmistamisest ja parandamisest Eesti NSV-s. Selle parteilise alatooniga paberiga pandi tegelikult alus muusikakooli rajamisele Kuressaares. Tänane direktor, kes muide on selles ametis viies (Vello Tünder, Ernst Juhanson, Harry Kuusk ja Tiit Köster enne teda), tutvustab kunagi siia partei poolt saadetud koolilooja sm. Tünderi mälestusi: Kui 1950. a. augustikuul mind lähetati Kuressaarde Kunstidevalitsuse poolt kavatsetava laste-muusikakooli loomise võimaluste selgitamiseks, siis esialgsel tutvumisel kohaliku olukorraga kooli loomiseks võimalusi ei paistnud olevat. Ei olnud üldse koolitööks vastavaid ruume ja vajalikul määral õpetajaid. Läksin Rajooni täitevkomiteesse, teatasin sellest ning palusin mulle hankida lennukile pilet tagasisõiduks Tallinna. Täitevkomitee esimehe asetäitja sm Nuudi imestas: Kuidas te võite ära sõita? Meile on tingimata vaja muusikakooli! Ja poolnaljatades lisas: Kas või nädalapäevadeks jääte veel siia! Käige linnas ringi ja püüdke leida kas või väikene sobiv majaosakene, kus võiks esialgugi tööd alustada!... Gustav Jõe tänavas maja nr 5 peale jäi aga mu pilk ja mõte peatuma. Tänavast veidi eemal, teistest majadest lahus ja avara õuemaaga see läheb, mõtlesin. Astusin sisse Komsomol! Kõik on mokas. Täitevkomitees ütlesin kategooriliselt: Sõidan ära! Saaremaale ei saa muusikakooli! Nüüd jäi sm. Nuudi tõsiseks ja peale tükk aega mõtlemise järele kordas: Ah et töö komsomoli majas kõlbaks?! Tulge homme veel kord minu juurde! Minu pagas koosnes nüüd juba paljudest ei ütlemistest äkki aga üllatus Sm Nuudi oli ülirõõmus ja ütles: Asi on korras. Teie saate komsomolimaja! Parteikomitee võtab nad endi juurde! Esimene sekretär Otto Merimaa oli lubanud päris kiiresti korraldada, koondada partei ametiruume nii palju, et komsomolikomitee ära mahutada... Mis sellest, et partei ja valitsuse toel, aga muusikaalase kaadri ettevalmistus on olnud siinmail tõsiseltvõetav. Tublimatest tublide nimekiri, mis ülal ka kooli koduleheküljel, on aukartustäratav. Ja tunnustust on ainuüksi viimastel aastatel kogunud nii puhk-, kui keelpillimängijad, plokkflöödimängijad ning solistid. Varasematest aastatest ja -tegijatest rääkimata. Maakera on purgis! RITA LOEL 55-aastases Kuressaare Muusikakoolis on võimalik õppida erinevaid pille keel- ja puhkpilli, klaverit ja laulugi. Kõige rohkem on koolis klaveriõpetajaid (ülemisel pildil) ja õpilasi, kuid mõnel erialal on konkurents üsnagi tihe, näiteks kitarri-erialal, kuhu kõik soovijad ei saagi, põhjus selles, et pedagooge vaid kaks Toomas Tang ja Tiit Paulus. Et direktor Tarmo Berens on ka ise Kuressaare Muusikakooli kasvandik, on enam kui kindel, et järjepidevus ja oma koolkondki on veidi enam kui poolesaja aasta jooksul õppeasutuses välja kujunenud. Keelpilliõpetaja Laine Sepa juures on oma viiuliõpinguid alustanud nii praegune koolijuht Berens kui ka õpetaja Ave Opp (pildil paremal tänased kolleegid, kunagised õpilane Ave ja õpetaja Sepp). Muide, ka õpetaja Sepp on oma kooli vilistlane. Fotod: erakogu Provintsiteatripäev toob harrastusteatrid Kuressaarde 30. aprillil on Kuressaare Linnateatris Provintsiteatripäev, mis algab hommikul kell 10 Kuressaare seeniortrupi Kolmas Noorus etendusega Põrgupõhja uus vanapagan (A.H. Tammsaare, lavastaja Tõnis Kipper). Edasi kulgeb päev nii, et kell 12 esitab Salme noortetrupp B. Kangermanni Sulase südameraasukest (lavastaja Maire Sillavee), kell 13 samalt näitetrupilt ja lavastajalt H. Vuolijoki Hulkuri valss. Juba tund hiljem astub üles Kuressaare Raeühingu näitetrupp LARVID ning ettekandele tuleb Lii Pihli lavastatud vabakava Levist väljas. Viimane esineja on Taritu Rahvamaja näitering. Kell 14.30 esitatakse I. Krõlovi komöödia Õppetund tütardele. Provintsiteatripäeva lõpetab Aleksander Eelmaa koolmeistriklass. Ürituse korraldajateks on Kuressaare Kultuurivara ja Saaremaa Rahvateater. Maakonna isetegevuslike näitemängutruppide üks kord aastas kokkutoomine sai alguse 1996. aasta kevadel, mil Kuressaares korraldati maakondlik žanripäev. Viimane säärane maakondlik näitemängupäev oli 2003. aastal Orissaare kultuurimaja korraldada. Seekordsel provintsiteatripäeval jagatakse eripreemiaid näitetruppidele järgnevalt: küünarnukitunde preemia, ideepreemia, töö- ja talendipreemia, ajaliku ajatuse preemia, stiilitundepreemia. Lisaks selgitatakse välja parim nais- ja meesnäitleja, jagatakse individuaalseid näitlejapreemiaid. Preemiate saamise üle otsustab Heatahtlike Arvustajate Trupp, kuhu kuulub esindaja igast näitetrupist, maakonna rahvakultuuri spetsialist Krista Lember ja näitleja-lavastaja Aleksander Eelmaa. Piletid hinnaga 25 krooni on müügil kohapeal alates kell 9.40- st ja 15 minutit enne iga etenduse algust. Tänavusi Provintsiteatripäevi toetavad Eesti Kultuurkapitali Saaremaa ekspertgrupp, Kuressaare linnavalitsus, kultuuriministeerium, rahvakultuuri arendus- ja koolituskeskus, Saaremaa omavalitsuste liit, Saare maavalitsus, Kuressaare Linnateater ja kohvik Remark. KS Iga laps teab, et maakera on üm margune. Aga et nelinurkse Maakera-märgiga supid pannakse purki Põlvas, on paljudele uudiseks. Ometi see just nõnda on. Maakera supid on täiesti kodumaised tooted. Kogu supitegu toimub Põlvas ja isegi koostisosad katsutakse sealtsamast lähi konna taludest ja tootjatelt kok ku osta. Selles mõttes tehakse Maakera suppe täpselt nagu vanasti traditsioonilise eesti supi paremad küljed on kenasti alles. Nagu ka tuttavamad maitsed: boršid, hernesupp, seljanka. Samas on Maakera supivalik meeldivalt tänapäevane. Nii valmistatakse enamik suppe tervisliku taimeõliga, nõnda on tootevalikus väga mitmesuguseid, Eestis täiesti uudseid suppe. Näiteks on siinsel purgisupiturul uudseks vahelduseks püreesupid, aga ka metsaseene- või lambalihasupp. Maakera supid kannavad eri neva te maailma paikade nime sid. Hamburgi hernesupp, Saraa tovi seljanka, Harkovi hapu kapsaborš... ja nõnda edasi ja nõnda edasi. Maailm on suur ja maitseid on palju, aga suure osa neist saab õigesti valmistades Eesti inimesele suupäraseks timmida. Sellega ongi ametis tublid Põlva kokad. Kuid ega supikeetmine ole ainus asi, millega Maakera tehases tegeldakse. Kiirelt valmivad valmisroad väl juvad vabrikust ka värvilistes kar pides. Ka siin on valik suur pajaroad ja pastad ühe ini mese portsudena, kastmekarbid ka hele. Ühine omadus on, et toidu saab pannil paari minutiga soojaks ja et karpe võib mitu kuud ilma külmutamata hoida. Päris toa temperatuuril. Kuidas nii? Maa kera kasutab vana head moosi keedunõksu kinnipakitud rooga korralikult kuumutada ja polegi vaja ei jääd ega säilitus aineid. Ja muidugi on Maakera toidud maitsvad. Proovi suppi, proovi praadi, proovi kastmeid ka! Täpsustus Eelmises Kuressaare Sõnumites avaldatud koolimoe fotode autor on Taavi Rauniste.

tasub teada Tel 45 335 91, e-post sonumid@kuressaare.ee Neljapäev, 28. aprill 2005 Võta aega forsüütia (Forsythia) imetlemiseks Põõsas kui väike päike Linnaaedniku veerud Aia rajamine on väga suur ettevõtmine, see on elutöö. Et see hästi laabuks, tuleb olla realist oma võimaluste ja soovide suhtes. Ilupuu või põõsa istutame aastateks. Taimi valides tuleb kindlasti mõelda sellele, kui suured need aastate pärast võiksid olla. Täna teeme juttu eriti armsast õitsema pürgivast pilkupüüdvast põõsast, ühest kevadisest lemmikust. Kuidas võiks üks aed ja aednik elada ilma forsüütiata, selle päikeselise elujõu allikata. Forsüütia on õitsemise ajal imeilus ning tal peab olema ka laiutamise ruumi. Kuressaares kohtame Hiinast pärinevat värdforsüütiat (Forsythia x intermedia Zabel) Nooruse 10, Heina 18, Aia 25, 60a, Transvaali 26, Raudtee 20, Vallimaa 7, 10, Juhan Smuuli 7, Hariduse 6, pargis jm. Euroopa forsüütiat (Forsythia europaea Degen et Bald.), mis pärineb Albaaniast, näeme Transvaali 6 õues. Forsüütia on varane põnev õitseja. Tavaliselt juba aprilli keskpaigas, mai algul on oksad kollaste õitega kaetud. Forsüütia hiilgeaeg on üürike, mõni varakevadine nädal, kuid see - eest on meeli rõõmustavat sära ja põnevust palju. Ülejäänud suveks sobib see põõsas püsi- ja suvelillede rahustavaks taustaks.ise tuleb ta oma värvierksusega hästi esile igihaljaste taimede foonil. Kolme aasta järel vajavad kõik põõsad kujunduslõikust, mille käigus eemaldatakse vanad, kuivanud ning ristuvad oksad ja korrigeeritakse puu kuju. Tavaliselt tuleb kevadel õitsevaid põõsaid (forsüütiad, mandlipuud ja näsiniin) kärpida Nädalaleht, ilmub igal neljapäeval. Kuressaarlastele tasuta. Väljaandja: SA Kuressaare Sõnumid Aadress: Tallinna tn. 10 (I korrus), Kuressaare, 93813 Erakuulutuste vastuvõtt: tuba nr. 9 Reklaamijuht: Andrus Kandima Tel. 5112 088 Toimetus: peatoimetaja: Rita Loel toimetaja: Oliver Rand Tel. 4533 591 kohe pärast õitsemist, aga kindlasti enne lehtimist. Forsüütia õitseb eelmise aasta võrsetel. Seega on õiepungad talvitunud ning kujunduslõikust tehakse kevadel kohe pärast õitsemist. Võimalusel lõigake varred tagasi väljaspoole suunduva pungani. Vajab sooja kasvukohta, vett läbi laskvat ja hästi väetatud mulda, kuid lepib ka kuivade muldadega. Eelistab päikesepaistelist kasvukohta, kuid edeneb ka varjus. Sobib igati linnatingimustesse talub suitsu.hea võsumisvõimega, saab edukalt paljundada kännuvõsudest. Tavaliselt paljundatakse haljaspistikutega (rohtsed, poolpuitunud ja puitunud). Oksad sobivad väga hästi ka ajatamiseks. Hästi juurduvad ka sügisel lõigatud ja keldris või kaevikus ületalve hoitud pistoksad. Viljuvad meil harva ja vähe. Erandiks on munajas forsüütia, mis viljub rikkalikult. Kevadel lavasse või kasti külvatud seeme idaneb umbes kolme nädala pärast. Värdforsüütia (Forsythia x intermedia) on püstiste tugevate okstega, mis hiljem muutuvad rippuvaiks. Hinnatud on kirjuleheline värdforsüütia Golden Times, mis püüab pilku kogu suve. Pärast õitsemist kattuvad selle sordi oksad lehtedega, millel on kuldsed ääred. Soodsas paigas võib põõsas sirguda mehekõrguseks. Värdforsüütia`Arnold Giant` sorti kasvatatakse kevadel enne lehtimist puhkevate sügavkollaste õite tõttu. Suvel tumeroheline tihe lehestik. Varaõitsev kaunis põõsas üksikult või rühmades. Värdforsüütia `Week-End` on keskmise kõrgusega kiirekasvuline püstine ilupõõsas. Õied tumekollased, avanevad enne lehtimist. Eelistab päikselist kasvukohta ja parasniisket mulda. Kasvatatakse üksikult, rühmadena ja vabakujulisteks hekkideks. Keskmise kasvuga värdforsüütia sort `Lynwood` õitseb rikkalikult kevadel. On suurte sügavkollaste õitega, Iirimaa päritolu. Sort on külmaõrnem kui mitmed teised ja Skandinaavias aretatud sordid. Levinud on ka veel sort `Spectabilis`, mis on kuni kahe meetri kõrgune ja laiune väga rikkaliku õitsemisega ning kauni kujuga. `Freja` on püstise kasvuga ja suurte tumeroheliste lehtedega kaunis põõsas. Eelmise aasta kasvud täituvad maikuu alguses tumekollaste suurte õitega. Munajas ehk Korea forsüütia (Forsythia ovata) on eelmistest madalama kasvuga ja väiksemate merevaiguvärvi õitega. Õitseb nädala võrra värdforsüütiatest varem, aprilli keskpaigast alates. Kauni koosluse annab samaaegselt õitseva rododendroni `Praecox iga.` Looklev forsüütia (Forsythia suspensa) pärineb Hiinast ja Jaapanist, on kuldkollase kauni õiega, üks kuni kolm õit õisikus, õie suurus 40 kuni 50 millimeetrit ja õitseb keskeltläbi 13 kuni 20 päeva. Koduaias saab looklevat forsüütiat lihtsalt paljundada lookvõrsikutega, mis on üks vanemaid puittaimede paljundamise võtteid. See võte ei eelda mingite tingimuste või tööriistade olemasolu. Võrse painutatakse ettevaatlikult kraavi ning kinnitatakse traataasa või kiviga, et säilitada umbes 20 kuni 30 cm maa seest väljaulatuva võrse ladva tõusunurka. Ilusaid taimeleide puukoolist ja laadalt. KALJO ELLIK Ilusa terve taime ja maitsva saagi saladus peitub õiges väetamises Substral on Euroopa soosituim ja usaldusväärseim kvaliteetsete väetiste kaubamärk, mida eelistavad nii professionaalsed aiapidajad kui asjaarmastajad. Aiapidajatele pakub Substral uuel tehnoloogial põhinevaid kõrgväärtuslikke mineraalväetisi erinevatele aiakultuuridele, mis arvestavad meie põhjamaist kliimat. Iga graanul sisaldab taimele vajalikke toitaineid neile sobivas vahekorras, tagades nii optimaalse kasvu, rikkaliku õitsemise ja viljumise. Tasakaalustatult väetatud taimed on vastupidavamad haigustele ja kahjuritele. 1kg pakkides olevad aiaväetised on kõrge kontsentratsiooni astmega ühest pakist jätkub 33-50m 2 väetamiseks. Väetised on kloorivabad ja keskkonnasõbralikud. Väetised on pikatoimelised - kuni kaks kuud. Väetis puistatakse mullale ja segatakse kergelt sisse. Sattudes taimede lehtedele või okastele ei riku see nende välimust. Substral aia üldväetis sobib kõigi aias kasvavate dekoratiivtaimede, viljapuude, marjapõõsaste, maasikate ja köögiviljade väetamiseks. Arvestades, et taimedel on erinevad vajadused toitainete suhtes on Substralil eraldi välja töötatud väetised okaspuudele ja igihaljastele taimedele, rododendronitele ja teistele happelembestele taimedele ning väetis roosidele. Okaspuude ja rododendronite väetises on suurendatud raua ja magneesiumi osatähtsust, mis aitab vältida lehtede ja okaste kolletumist, ja nii pole vaja lisaks kasutada magneesiumväetist ehk mõrusoola (MgSO 4 x 5H 2 O). Roosidele mõeldud väetisega võib julgelt väetada ka kõiki aias kasvavaid püsililli ja elulõngasid. Substral aiaväetised varustavad taime kogu kasvuperioodiks vajalikul hulgal lämmastiku, fosfori ja kaaliumiga, mis tagavad nii taime kasvu, õitsemise kui ka võrsete puitumise. Parima tulemuse saavutamiseks soovitatakse väetada Substral aiaväetistega kaks kuni kolm korda hooaja jooksul. Esimene väetamine tehakse mitmeaastastel aiataimedel pärast maapinna sulamist. Väetamisega tuleks viivitada taimede puhul, mille noored võrsed on külmaõrnad (okaspuudest kuused, nulud). Üheaastaste taimede puhul antakse väetist külvamise või istutamise ajal. Teine väetamine tehakse Substral aiaväetistega umbes kahe kuu pärast. Rododendroneid oleks õige aeg teist korda väetada pärast õitsemist, kui hakkavad kasvama noored võrsed ja arenevad järgmise aasta pungad. Marjapõõsaid ja maasikaid väetatakse tavaliselt pärast saagi koristamist. Viljapuude teistkordseks väetamiseks on parim aeg juuli teisel poolel, sest siis arenevad järgmise aasta õiealgmed. Kõik, mis peab ruttu kasvama, rikkalikult õitsema, vajab alati rohkem toitaineid. Nii võiks väga pikalt ja rikkalikult õitsvaid roose väetada kuni kolm korda 6-nädalase vahega. Ettevaatlik tuleb olla aga kadakate ja igasuguste kääbusvormide liigse väetamisega, sest nende toitainete vajadused on väiksemad. Jaemüüki on jõudnud ka Substral Osmocote väetise graanulid ja Osmocote Plus tabletid, mis oma pika toimeajaga on hinnatud väetis taimekasvatajate hulgas, sest ühe väetamise korraga saab taim kõik vajalikud toitained 6-kuuks. Osmocote sobib enamiku aiataimede ja toalillede väetamiseks. Uudisena on Substralil pakkuda 5-kilostes kottides Substral aia universaalväetis. Väetis ei ole nii kontsentreeritud kui 1-kilostes pakkides olev väetis (kulu 35-80g/m 2 ), kuid seda ei ole vaja pärast mullale külvamist sisse segada. Küll tuleb aga taimede lehtedele ja okastele sattunud väetis maha raputata, sest see võib rikkuda nende välimust. Neile, kes armastavad oma taimi väetada koos kastmisega, on müügile tulnud Substral Kompleksväetis-lahus 3-liitrises kanistris. Kõikide väetiste puhul tuleb jälgida kasutusjuhendit, ärge väetage oma taimi üle. Rohkem infot väetiste kohta leiad kodulehelt http:// substral.itg.ee ILUSAD JA TERVED TAIMED JUURTEST ÕITENI! REKLAAMTEKST

Neljapäev, 28. aprill 2005 kuulutused Tel 45 335 91, e-post sonumid@kuressaare.ee NÄITUS Saaremaa muuseum Kuressaare linnus on 1. septembrist 30. aprillini avatud kolmapäevast pühapäevani kell 11-18. Püsiekspositsioon Saaremaa ajaloost ja loodusest. Keldrikorruse näitusesaalis 13. aprillist 15. maini Kuressaare kunstikool esitleb: Keskkond läbi kunsti. Peakorrusel (piiskopi eluruumis) 13. aprillist 15. maini ravimtaimede näitus Herba. Kaitsetorni III korrusel 1. maist 5. juunini Ritva Arponen-Sarso maalid. Kaitsetorni IV ja V korrusel 1. maist 26. juunini Donald Koppeli ajaloolised fotod: Heidelaager * Nevel * Narva * Inandal üle suure lombi. Kaitsetorni VI korrusel 1. maist 5. juunini Elvi Maaste (1939-2005) mälestusnäitus. Hansa Kunstisalong Jüri Mildenbergi graafikanäitus ja Erki Evestuse Sulissõpradele. Avatud 9.45-17.30, laup. 9.45-15, pühap. suletud. Kuressaare Kultuurikeskus 14. aprillist 4. maini Kuressaare Ametikooli õpilaste tööde näitus. Kultuurikeskuse fuajees Ameerika Ühendriikide kultuuri tutvustav näitus Ameerika maanteedeäärne arhitektuur. Saalinäitus avatud kl 10-15.30 ürituste ja proovide vahelistel aegadel. Raegalerii 15. aprillist 12. maini Szentendre kunstnikekoloonia 75. aastapäevanäitus Ungarist. TEATER Linnateater Reedel, 29. aprillil kell 14 Kuressaare Linnateatri lasteetendus LIIGUB JA LOOB. Pilet 30 kr. Laupäeval, 30.aprillil PROVINTSITEATRIPÄEV. Kell 10 Kuressaare seeniortrupp Kolmas Noorus, lavastaja Tõnis Kipper, A.H.Tammsaare Põrgupõhja uus vanapagan. Kell 12 Salme Noortetrupp, lavastaja Maire Sillavee, B. Kangermann Sulase südameraasuke. Kell 13 Salme kultuurimaja näitering, lavastaja Maire Sillavee, H. Vuolijoki Hulkuri valss. Kell 14 Kuressaare Raeühingu näitetrupp LARVID, lavastaja Lii Pihl, vabakava Levist väljas. Kell 14.30 Taritu Rahvamaja näitering, lavastaja Helle Kesküla, I. Krõlovi komöödia Õppetund tütardele. Kell 15.45 Koolmeistriklass Aleksander Eelmaa Piletid hinnaga 25 krooni müügil kohapeal alates kell 9.40 ja 15 min. enne iga etenduse algust. Esmaspäeval, 9. mail kell 19 Rakvere Teatri etendus TÄISMÄNG. Teisipäeval, 24. mail ja kolmapäeval, 25. mail kell 19 Viljandi teatri Ugala etendus RONGID SIIN ENAM EI... Pilet 80 ja 60 kr. KONTSERT Kuressaare Kultuurikeskus Pühapäeval, 1. mail kell 15 KEVADKONTSERT. Esinevad tütarlastekoorid Eputrillad ja Kiriküüt, poistekoor Vandersellid ning Pärimuskultuuristuudio. Juhendajad: S. Tammeleht, S. Ranniit, V. Varilepp, Ü. Vallaste, M. Ellermaa, R. Lõugas, L. Toon. Piletid: 10.-/15.- Korraldaja: Saaremaa Muusikahariduse Sihtasutus Reedel, 8. mail kell 15 ERP esitleb: BHUTANI RAHVAMUUSIKA JA HIINA TRADITSIOONILI- NE MUUSIKA. Adap Passang (laul, dramnyen, Bhutan), Hiina traditsiooniline trio: Zhang Gui-zhen (vokaal), Liu Tian-jie (erh-hu), Qi Zhang (guzhen). Bhutani kuninga nõunik Adap Passang kannab Himaalaja ja Bhutani muusika elavat traditsiooni, mis on temani jõudnud põlvest põlve edasi kantuna. Urbaniseerumine, komputeriseerumine, globaliseerumine ja muud seerumised ei lähe 21. sajandil mööda ka Bhutanist. Seetõttu on tõenäoline, et järgmine inimpõlv saab Passangisarnaseid autentseid muusikuid kuulata üksnes arhiivisalvestustena. Hiina traditsiooniline trio esindab 3000 aasta vanust muusikakultuuri. Hiinlased on omistanud muusikale kosmilise tähenduse. Muusika loob ühtsuse ning harmoonia Taeva ja Maa vahel, õige muusika võib muuta rahva tavasid ja vaimu. Kontsert on pühendatud Kuressaare linna 442. aastapäevale. Sissepääs tasuta Kuressaare lossi kapiitlisaal Reedel, 6. mail kell 19 kammerkoor EYSYSLA Saaremaalt, dirigent HELLE RAND ja segakoor SALON VIIHDELAULAJAT Soomest, dirigent KALEVI TUOMI. KIRIKUD Kuressaare Püha Nikolai kogudus Laupäeval, 30. aprillil kell 17 laupäevane õhtujumalateenistus. Pühapäeval, 1. mail kell 10 liturgia jumalateenistus. Piht kell 9.30. Kolmapäeval, 4. mail kell 18 issanda taevaminemise püha. Kuressaare Laurentiuse kogudus Neljapäeval, 28. aprillil kell 18 piibli- ja palvetund kirikus. Kell 19.30 leeritund Kauba 5. Reedel, 29. aprillil kell 18 palvetund kirikus. Siioni kirik Neljapäeval, 28. aprillil piiblitundi ei toimu. Reedel, 29. aprillil kell 19 noortekas. Pühapäeval, 1. mail kell 11 jumalateenistus. Laulab segakoor. Kõnelevad K. Usin ja H.Mäemets. Leivamurdmine. Pühapäeval, 1. mail kell 11 laste pühapäevakool, kell 17 Tunnike helisevas kevadluules. Esmaspäeval, 2. mail kell 19 osadusõhtu. Kuressaare Linnakirik Pühapäeval,1. mail kell 18 jumalateenistus, kõneleb Manish Kumar. Samal ajal toimub Lastekirik. KINO Diva Reedel, 29. aprillil kell 19.15, laupäeval, 30. aprillil kell 19.15, pühapäeval, 1. mail kell 16, esmaspäeval, 2. mail kell 17.30, teisipäeval 3. mail kell 17.30, kolmapäeval, 4. mail kell 17.30, neljapäeval, 5. mail kell 19.15 SAMAARIA TÜDRUK. Draama. Pilet 30 kr. TANTSUMUUSIKA Diva Neljapäeval, 28. aprillil Student Night! - DJ K. Lillimägi. Tasuta sissepääs enne südaööd! A.Le Coq Premium happy hour 22-24. Reedel, 29. aprillil Friday Party & Diva Girls! - DJ P. Kukk. Tasuta sissepääs 22-23! Saaremaa Vodka happy hour 22-24. Laupäeval, 30. aprillil LADYS NIGHT with male striper DJ K. Lillimägi. Naistele sissepääs tasuta! A.Le Coq Fizz happy hour 22-24. ERAKUULUTUSED Müüa Salme vallas 7 hektarit maad ja hooned. Tel. 5815 2172. Müüa suur datlipalm. Tel 5815 2172. Kuressaares odavalt ära anda vähekasutatud poolautomaatne pesumasin Volna. Tel 5093 124. Ostan mõistliku hinnaga LAPTOPI. Vajalik tekstitöötluse võimalus. Pakkumised saata: sonumid@kuressaare.ee Müüa maad Mändjalas. Tel 5675 3218. Saaremaal Valjala vallas müüa soodsalt ehituskrunt otse omanikult. Tel 4556 997. Lõõtspillimehed, kui soovite koos mängida või on kellelgi kasutamata (peremeheta) pille, andke teada tel 4536 197, 5294 046 Helga. Teade ei aegu! Müüa kasutatud külmkapp Snaige. Hind 500 kr. Tel 4531 076. Naisterahvas soovib üürida ahiküttega korterit (soovitav I korrus). Tel 5257 307. Müüa korras jalgratas Panther (6-12-aastasele tüdrukule). Hind 500 kr. Tel 5112 088. Müüa eelmisel aastal freesitud palki, Ø 19,5 cm. Tel 4536 618. Üürin elamispinna Kuressaares. Soovitav I korrusel ahiküttega. Tel 5257 307. Müüa 2 uut rehvi 155-13 (Žiguli, Moskvitš), 2 Moskvitši veljet ja elmootorid 0,35 kw 2790 p/m, 1,1 kw 1400 p/m ja 3 kw 1400 p/m. Tel 4557 843. Anda üürile korter. Tel 4557 782. Müüa soodsalt suurt ja väikest eterniiti, topeltraamidega puitaknad (lengi välismõõt 157 x 157). Tel 5331 6153. Ostan laepaneele (5,1 ja 5,2 m) ja vundamendiplokke. Tel 5331 6153. ERAKUULUTUSED TASUTA Tel 4533 676 anne.raik@kuressaare.ee VABAD TÖÖKOHAD Kuressaare linnas: Elektroonik Pottsepp Koostaja-kontrolör Personali- ja tööohutuse spetsialist Koristaja Ettekandja Saiatoodete valmistaja Kirjakandja Müüja Testija-tehnik Turvatöötaja Puhastusteenindaja Kosmeetik Pagar Metalltoodete valmistaja Kokk Transporditööline Klienditeenindaja Elektrik Maaler Bussijuht Pesunaine Šašlõkivalmistaja Taaralaohoidja Ehitusremonditööline Kokaabi Nõudepesija Hommikusöögi valmistaja Jahupuistaja Maakonnas ja üle Eesti Õmbleja Treial-freesija Tisler Baaridaam Müüja Lamineerija Puidutisler Karjak Lüpsja Saekaatritööline Majandusjuhataja Mehaanik (õmblusmasinad) Med.õde Kalatöötleja Baarmen Klienditeenindaja (ettekandja) Treial (dolomiit) Abitööline Sotsiaaltöötaja Logopeed Elukutseline sõjaväelane Juuksur Maniküürijapediküürija Kosmeetik Toateenija Kokk Kokaabi Meie kodulehekülje aadress on www.tta.ee Eelmise nädala ristsõna vastus:... kaelkirjak kummardama ei peaks.