Word n internasionaal-geregistreerde Weight Management Coach

Transcription

1 Word n internasionaal-geregistreerde Weight Management Coach Perspective Training College Plek: Potchefstroom Datum: Oktober 2017 Tyd: Elke dag van 08:00 16:00 Plek: Paarl Datum: November 2017

2 Word n internasionaal-geregistreerde weight-management coach Die opleidingprogram werk soos volg: Dit begin met n werkswinkel wat DV vanaf Oktober 2017 te Potchefstroom en vanaf November 2017 in die Paarl plaasvind. Na die afhandeling van die werkswinkel word dan van jou verwag om een individu en een groep deur die proses te begelei (onder my toesig). Dan kwalifiseer jy om by die International Coaches Register (ICR) as weight management coach te registreer. Tydens die opleiding gaan die volgende gebeur: Jy gaan stap vir stap deur die hele proses begelei word, net soos jy dit met jou kliënte gaan doen. Dit word so gedoen dat jy proefondervindelik deur die proses werk sodat jy nie net teorie vir ander mense hoef te gaan aanbied nie, maar dit wat jy prakties ondervind het.

3 Die 3 grootste struikelblokke Soos reeds in die vorige nuusbrief genoem, is die 3 grootste struikelblokke in die pad van die bereiking van n persoon se gesonde gewig, die volgende: Stres Verhouding met kos (breinprogramme) Verslankingsdiëte Die belangrikste hulpmiddel om hierdie struikelblokke te oorkom, is Turbo EFT (Emotional Freedom Techniques). Turbo EFT berus op die jongste navorsing in die neurowetenskap. Vir diegene wat belangstel, sal dit goed wees om n paar goeie boeke oor neurowetenskap aan te skaf. n Goeie boek wat ek kan aanbeveel, is Switch on your Brain van Caroline Leaf. Brein-gebaseerde hulpverlening is die vinnig-groeiendste op die veld van die neurowetenskap omdat dit bewys dat dit issues onmiddellik kan aanspreek wat praatterapie jare neem om reg te kry. Vandat ek breingebaseerde tegnieke gebruik, het ek nog nooit so baie wonderwerke voor my oë sien gebeur nie - elke werksdag!

4 Turbo EFT Turbo EFT: is n eenvoudige, vinnige en holistiese proses; verlig alle vorme van stres; transformeer jou onderbewuste hardeskyf ; is n veilige en effektiewe manier om van weerstand teen verandering op onbewuste vlak ontslae te raak; het permanente verandering tot gevolg, aangesien dit ou beperkende oortuigings transformeer. n Belangrike beginsel waarop Turbo EFT berus, is bottom-up processing. Soos reeds in die vorige nuusbrief verduidelik, is daar twee algemene prosesse betrokke by die verwerking van sensasies en persepsies, naamlik Top-down processing en Bottom-up processing

5 Die Rol van jou Onderbewussen Net nog enkele gedagtes oor hoekom top-down terapie en wilskrag nie die stryd gaan wen nie en waarom ons Turbo EFT gebruik om jou onderbewussyn te herprogrammeer: Jou voorbrein is jou intellektuele verstand wat redeneer en besluite neem. Jou onderbewussen (agterbrein) tref nie onderskeid tussen reg of verkeerd, goed of sleg nie Dit beredeneer nie goed uit en argumenteer nie soos jou voorbrein nie. Jou agterbrein is soos grond wat alle soorte saad aanvaar, goed of sleg. Jou agterbrein probeer nie bewys of jou gedagtes goed of sleg, waar of vals is nie, maar reageer net op jou gedagtes of suggesties. Dan gaan jou agterbrein voort om hierdie inligting (waar of vals) te realiseer n Voorbeeld: sien in jou gedagtes dat jy n suurlemoen eet. Wat beleef jy in jou liggaam? Watter emosies beleef jy? Hoekom? Omdat jou onderbewussyn alles wat jy hom voer as die waarheid aanvaar Alles wat al met jou gebeur het, is op jou agterbrein ingeprent Indien jou agterbrein dus die oorsaak van jou probleme is (ook wat jou verhouding met kos betref), kan ons met Turbo EFT jou hele agterbrein herprogrammeer

6 n Praktiese Voorbeeld As kind het ek grootgeword met n granaatboom in ons agtertuin. Ons kon na hartelus granate eet en daarmee speel te lekker! Nou is dit 50 jaar later en elke keer as ek Ola se granaatroomys in die winkel sien, kies ek dit spontaan sonder dat ek n bewuste keuse maak En elke keer as ek die roomys eet, is ek teleurgesteld, want dit smaak nie eintlik so lekker soos die granate wat ons geëet het nie. Maar volgende keer kies ek maar weer n granaatroomys Hoekom? My breinprogram assosieer die granaatroomys met die lekker tye wat ek as kind gehad het My agterbrein is dus die sondebok wat veroorsaak dat ek elke keer n granaatroomys kies, want in my verbeelding beleef ek dan weer die lekker tye wat ek as kind gehad het Totdat daardie assosiasie in my onderbewussyn nie gebreek word nie, sal ek vir die res van my lewe n slagoffer daarvan bly Genadiglik is dit so ongeveer 2 jaar gelede gebreek en sederdien het ek nog nooit weer daardie slegte granaatroomyse gekoop nie!

7 n Gulde Geleentheid In die eerste plek ontvang jy nie bloot net opleiding (teorie) nie Jy beleef die opleiding jy as mens groei en jy beleef aan jou bas hoe jou denke vernuwe en jy al hoe meer selfbeheersing kry jy stap oud en afgeleef hier in en gaan splinternuut hier weg! Tweedens kry jy n produk wat altyd in aanvraag sal wees. Met jou eerste groepsessies kan jy al die geld wat hierdie opleiding kos, terugkry!

8 Aanbevole pryse vir jou kliënte Minimum aanbevole pryse vir jou kliënte (7 sessies): Individueel: R = R per sessie In groepsverband: R (6 groepsessies en 1 individuele sessie) = R per sessie Die groepe kan enigiets van 6 tot 10 mense groot wees. As jy 6 mense vir jou eerste groep kry, is jou inkomste R ! En jy kan bv. besluit om maandeliks ondersteuningsessies te hê teen R (of so iets) per sessie.

9 Nog Vrae en Antwoorde Hoe kry ek mense se buy-in as ek self nog nie met gewig gesukkel het nie? Die fokus van die program is gewigsbestuur en gesondheid nie gewigsverlies nie. Ons leer ons kliënte om die regte keuses te maak, nie om in die eerste plek gewig te verloor nie, maar om n gesonde eet- en lewenstyl aan te leer. En dit moet almal doen, of jy onder- of oorgewig, of op jou gesonde gewig is. Gaan die resultate blywend wees? Baie mense is hieroor bekommerd. Die herprogrammering van jou onderbewussyn met behulp van Clinical EFT is permanent. As die houvas van kos dus gebreek is, bly dit gebreek. Dit hang dus tot n groot mate af van hoe suksesvol die kliënt leer om sy frustrasies en stres te leer hanteer. Hier speel Clinical EFT ook n belangrike rol. Daar is n 100% geld-terug-waarborg en niemand het nog hul geld teruggevra nie. Wat as ek nog altyd vir myself vet gevoel en gelyk het? Dit is nou n goeie voorbeeld dat die probleem in ons koppe lê. En daarvoor is Clinical EFT daar om jou breinprogramme effektief en permanent te verander.

10 Vrae en Antwoorde Hoe effektief is oefening werklik? Jy moet ten minste 150 minute per week se oefening inkry. Hierdie oefening moet alle spiere insluit. Jy moet dus n verskeidenheid van oefeninge doen. Maar enige oefening is op die ou einde beter as niks. En te veel van n goeie ding is ook nie goed nie. Laastens is daar n paar mense wat meer wil uitvind oor die verskil tussen n Bybelse en sielkundige of enige ander benadering Ons standpunt is dat God die Outeur van die Bybel sowel as die wetenskap is. Indien die wetenskap reg beoefen word, sal en kan dit nooit dit wat in die Bybel staan weerspreek nie. Indien wel, lê die fout by óf die manier hoe die wetenskap beoefen word, óf die manier hoe die Bybel verstaan word, óf by beide. Daar is BAIE kwakke in die wêreld by beide teologie en die menswetenskappe. Dit is ons verantwoordelikheid om seker te maak dat ons tussen die koring en die kaf onderskei.

11 Volgende Nuusbrief Jy is welkom om kommentaar te lewer of vrae te vra.